Mi az a nyirokmasszázs?
A nyirokmasszázs vagy lymphodrenázs, nyirokdrenázs: olyan speciális masszázstechnika, melynek segítségével a nyirokáramlás többszörösére növelhető, így megnő a méreganyagok felszabadulása és hatékony kiürítése.
A módszert a század elején egy dán biológus, dr. Emil Vodder fejlesztette ki, miután betegei kezelése során észrevette, hogy a nyirokcsomók és nyirokvezetékek masszázsa következtében a test bizonyos területein kialakult fájdalmas duzzanatok lappadnak.
A nyirokmasszázs célja
Immunrendszerünkről és a méreganyagok elszállításáról, a nyirokrendszerünk gondoskodik. A nyirokcsomok és a nyirokutak serkentésével, masszírozásával segítjük a szervezetet, hogy képes legyen önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, a szervezet méregtelenítésével, az immunrendszer megfelelő működtetésével.
A nyirokmasszázs jótékony hatásai
A nyirokdrenázs kezelések hatására:
- mérséklődik a cellulitisz
- aktiválódik az immunrendszer
- javul az izmok, az ízületek és a belső szervek vérellátása
- fokozódik a méregtelenítés
- javul a sejtek anyagcseréje, tápanyag- és oxigénellátása.
- fokozódik a nyirokelfolyás
- megszűnik a szövetekben a fehérjepangás
- gyorsul a felhalmozódott salakanyagok, illetve szöveti ödémák kiürülése
- a sejtek és szövetek gyorsabban regenerálódnak
- csökken a gyulladáskészség
- a már meglevő gyulladások és sebek könnyebben gyógyulnak.
- javul a közérzet
- teljeskörűen relaxál
A nyirokmasszázs menete
A kézi nyirok masszázsnál a kötőszövetet és a bőrt masszírozom.
A nyirokmasszázs lassú, ritmikus gyengéd körkörös mozdulatsorokból áll.
A lassú, lágy, körkörös, nyomó-simító és vibráló mozdulatok a nyirokkeringés irányában történnek, mely során a nyirokcsomók aktiválásra kerülnek.
A nyirokcsomók és nyirokvezetékek kezelésekor csak nagyon kis nyomást alkalmazok, mert a terápia szempontjából fontos nyirokerek a bőrfelszínhez közel helyezkednek el.
Fájdalmat nem lehet érezni, a vérkeringés láthatóan nem élénkül meg, a bőr formája nem változik.
A lassú mozdulatok a szövetnedvek elmozdítását eredményezi. A ritmikusság során egyes mozdulatokat többször is megismétlek, ami felgyorsítja a véredények és nyirokedények áramlását.
A körkörös mozdulatok során hosszanti és kereszt irányban nyújtást végzek, mellyel a szövetnedvek a nyirokcsomók felé kerülnek terelésre.
A masszázs általában a nyaki régió kezelésével kezdődik, majd folytatódik a következő területekkel:
- Karok (hónalj, felkar, alkar, kéz, ujjak)
- Mellkas kezelése
- Has, derék, csípő
- Lábak elöl (lágyék, comb, térd, lábszár, boka, lábujjak, talp)
- Lábak hátul (combtő, comb, térdhajlat, lábszár, boka)
- Tompor
- Hát
A nyirokmasszázs kezelés a legkedvezőbb hatását kúraszerűen fejti ki!
A nyirokdrenázs kezelés ára
- Az ajánlott kúra 6-8 kezelésből áll. A kezelések között rövid időnek kell eltelni. A legjobb hatás úgy érhető el, ha 4 héten belül zajlik le egy kúra!
A nyirokdrenázs kezelés ára
- Az ajánlott kúra 4-5 kezelésből áll. A kezelések között rövid időnek kell eltelni. A legjobb hatás úgy érhető el, ha 3-4 héten belül zajlik le egy kúra!
A nyirokmasszázs kezelés kinek nem ajánlott?
Nyirokdrenázs-kezelés nem végezhető a következő esetekben :
- akut gyulladások
- pajzsmirigy-működési zavar
- trombózis
- rosszindulatú daganat
- szívelégtelenség okozta ödéma
- szívinfarktus
- súlyos asztma
- terhesség
- szoptatás esetén
